Slendertone Fortex Owners Manuals, User Guides, Instructional Help Documents & Operating Information - slendertone-fortex-manuel.pdf
Citation
Mode D’emploi Designed by & Manufactured for: Bio-Medical Research Ltd., Parkmore Business Park West, Galway, Ireland. Copyright © 2003 Bio-Medical Research Ltd. All rights reserved. UK registered design no.: 3009558 SLENDERTONE is a division of Bio-Medical Research Ltd. SLENDERTONE and FORTEX are trademarks of Bio-Medical Research Ltd. Part Number: 2400-3803 Rev.: 1 Issue Date: 07/03
Sommaire
Ce qu’il faut faire et ne pas faire
1
Ce qu’il faut faire et ne pas faire
2
Garantie produit
3 3 ®
FORTEX™
4
3
Bienvenue dans l’univers de votre appareil SLENDERTONE
4
Les écrans de votre SLENDERTONE® FORTEX™
5
5
Comment commencer votre entraînement
6
Programme 1 : Sélection Personnelle
7
Programme 2 : Circuit Entraîneur
7
Programme 3-1/ 3-2 : Entraîneur Personnel ®
8
FORTEX™
10
6
Les exercices de votre SLENDERTONE
7
Guide rapide de résolution des problèmes...
12
8
Caractéristiques techniques
13
Votre appareil SLENDERTONE FORTEX peut être utilisé par tout adulte en bonne santé. Cependant, comme avec tout type d'exercice physique, certaines précautions s'imposent. Respectez toujours les consignes qui suivent et lisez les instructions avant l'emploi. Ce qu'il ne faut pas faire : • utiliser l'appareil SLENDERTONE FORTEX si vous souffrez de troubles cardiaques. • retenir votre souffle lorsque vous faites un effort au cours d'un exercice. • faire des mouvements brusques lorsque vous effectuez une répétition. Le mouvement doit être doux et contrôlé. • vous astreindre à un niveau d'effort excessif. Ce qu'il faut toujours faire : • consulter un médecin avant de commencer un programme d'exercices si vous avez plus de 35 ans ou si vous avez des problèmes d'ordre médical. • s’échauffer avant une séance d'exercices et s’étirer une fois cette dernière terminée. • utiliser uniquement les exercices recommandés dans ce manuel. Demandez l’autorisation de votre médecin ou de votre kinésithérapeute avant d’utiliser SLENDERTONE FORTEX dans les cas suivants : • vous avez récemment subi une opération chirurgicale. • vous souffrez de problèmes musculaires, articulaires et/ou dorsaux graves. • vous avez souffert par le passé d'une grave blessure au niveau du dos, des bras ou du buste. • vous voulez utiliser l’appareil comme programme de rééducation.
Important : • SLENDERTONE déclinera toute responsabilité si les consignes et les instructions fournies avec cet appareil ne sont pas suivies. • Si vous ressentez une douleur au cours d'un exercice, arrêtez d'utiliser votre appareil et consultez un médecin avant de poursuivre l'entraînement. Après une séance, vous pouvez ressentir des douleurs musculaires, mais elles sont minimisées par l'échauffement et les étirements. N.B. : Si, pour une raison quelconque, vous avez le moindre doute sur l’utilisation de l'appareil SLENDERTONE FORTEX, consultez votre médecin au préalable.
Notre garantie produit Si votre SLENDERTONE FORTEX indique un dysfonctionnement dans les deux années suivant la date d’achat, SLENDERTONE remplacera votre appareil par un équivalent ou réparera gratuitement l’appareil ou toute pièce défectueuse si l’appareil : • a été utilisé pour l’usage prévu et de la façon décrite dans ce manuel. • a été correctement utilisé et entretenu. • n’a pas été modifié ou réparé par toute personne autre qu’un agent agréé SLENDERTONE. Cette garantie s'ajoute aux obligations de garantie nationales existantes et ne porte nullement atteinte à vos droits de consommateur.
Contactez SLENDERTONE ou un distributeur agréé: • en cas de dysfonctionnement de votre appareil. En attendant, ne l'utilisez plus.
Coordonnées de votre contact SLENDERTONE : 2
Irlande 1890 92 33 88 www.slendertone.com
Royaume-Uni 0845 070 77 77 www.slendertone.com
UE/EU www.slendertone.com
Coordonnées de votre contact SLENDERTONE : Corée Russie www.slendertone.co.kr www.slendertone.ru
Irlande 1890 92 33 88 www.slendertone.com
Royaume-Uni 0845 070 77 77 www.slendertone.com
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Corée Russie www.slendertone.co.kr www.slendertone.ru
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Bienvenue dans l’univers de votre appareil SLENDERTO